Кухня

Узбекская гастрономия

Щедрая и гостеприимная кухня, унаследованная от караванных путей, где совместная трапеза занимает центральное место.

Главные блюда

Что попробовать в Узбекистане?

От ароматного риса до жареных шашлыков — вот блюда, которые обязательно стоит попробовать во время поездки.

Узбекский плов
Национальное блюдо

Плов

Рис, приготовленный с бараниной или говядиной, морковью и карамелизированным луком. У каждого региона и каждой семьи свой рецепт, часто готовится по пятницам для особых случаев.

Узбекская самса
Уличная еда

Самса

Слоёный пирожок, запечённый в глиняной печи (тандыре), с начинкой из мяса, лука или тыквы. Классика для перекуса на улице или на рынке.

Узбекские манты
На пару

Манты

Пельмени, приготовленные на пару, с начинкой из рубленого мяса и лука, подаются со сметаной или острым томатным соусом.

Узбекский лагман
Уйгурское влияние

Лагман

Толстая лапша ручной вытяжки, подаётся в виде супа или жарится с мясом и овощами. Сытное блюдо, унаследованное от уйгурского меньшинства.

Узбекская лепёшка нон
Священный хлеб

Нон (лепёшка из тандыра)

Круглый хлеб, выпекаемый в глиняной печи, присутствует на каждой трапезе. Его никогда не кладут вверх дном — это сильный символ узбекской культуры.

Узбекский зелёный чай
Напиток гостеприимства

Чай (чой)

Зелёный или чёрный чай сопровождает каждую трапезу и каждую встречу. Отказаться от чашки чая было бы воспринято как проявление неуважения.

Узбекский сумаляк
Блюдо Навруза

Сумаляк

Сладкая паста из пророщенной пшеницы, готовится долгими часами на медленном огне и традиционно варится сообща на Навруз, узбекский новый год.

Узбекский нарын
Праздничное блюдо

Нарын

Тонко нарезанные полоски теста, подаются холодными с копчёной конской или говяжьей колбасой. Праздничное блюдо для особых случаев.

Узбекские сладости
Местные сладости

Узбекские сладости

Парварда, новвот, местная пахлава и слоёные пироги: прилавки базаров полны сладостей, которые идеально подходят к чашке чая.

Застольные традиции

Искусство узбекского застолья

Трапеза в Узбекистане — это прежде всего момент общения. На достарконе (традиционной скатерти) блюда подаются в изобилии: сухофрукты, орехи, сладости, салаты, затем хлеб, чай и, наконец, основное блюдо. Отказ от блюда или незаконченная тарелка может быть воспринят как неуважение к хозяину.

  • Часто едят сидя на подушках, за низким столом
  • Хлеб никогда не режут ножом, его разламывают руками
  • Чай подают непрерывно, чашку никогда не наливают до края
  • Попробуйте местные сухофрукты и орехи — особенность региона
Традиционное узбекское застолье

Хотите попробовать эти блюда на месте?

Найдите наши рекомендации по ресторанам и рынкам в статьях блога, посвящённых узбекской кухне.

Смотреть статьи о кухне